K字経済とは、経済などの二極化が進むことをいいます。収入や貯蓄の差が上下に広がっていく差が、アルファベットのKの字に似ていることからこの名前が付きました。 資本主義によって、世界経済は上昇してきましたが、これはその社会の...

量子コンピューターは従来のコンピューターを大幅に超える能力をもっている。といわれていますが、具体的にどんな特徴があるのでしょうか。また、量子コンピューターの登場で、ビットコインが大暴落するとの情報もありましたので、調べて...

成績が優秀な人は、勉強後にリラックスしている。 勉強には、集中モードと緩和モードの両方が必要です。勉強はやればよいのではなく、脳のしくみを理解し、適切な方法を実施することで効率をあげます。脳は使い続けると疲弊して脳の機能...

勉強前の準備は超重要！結果を出すには準備に時間をかけること 本当の勉強は、準備から始まる。科学的な根拠のある、効率を上げる勉強前準備について、書きたいと思います。 前回の記事はコチラ↓↓ 超効率勉強法　～アクティブラーニ...

超効率勉強法　「勉強の仕方」を勉強して、勉強効率を上げる。 勉強にもやり方がある。知っているのと知らないとでは、時間効率、勉強効果に大きな差が出ます。学校の授業でもしておいたほうが良い内容です。変化の早い現代こそ勉強しな...

瞑想には種類がある。どのような瞑想が効果的なのか。 瞑想にも種類があり、向き不向きや効果、難易度が異なります。呼吸に意識を集中するのが瞑想の基本ですが、他の瞑想法を知ることで、いろいろなパターンで応用できます。 前回の記...

短い時間で何をするか、あらかじめ決めておくことが重要 時間不足に陥っている人は、実はいろいろと詰め込みすぎて、パニックになり効率を落としたり、ふとしたきっかけから、気づかないうちに長時間他ごとをしてしまい、本来やるべきこ...

瞑想がもたらす様々な効果について。瞑想とは集中力を上げて時間不足を解消できる技術。 瞑想は現代社会で注目を集め始めています。その効果の高さは科学的に認知されているからです。瞑想の効果は多岐に渡り、知れば知るほどやらない理...

時間不足に陥った場合、どのような対処をすれば、解消できるか。 前回は、時間不足が幸福度を下げる理由を書きました。 時間不足は幸福度を著しく下げる。時間を効率的に増やす方法。時は金なり。 今回は、そのような状況に陥った時に...

時間が不足すると、人は幸せを感じなくなる。   現代の人は、とにかく時間が足りないと思っています。仕事だけでも一日の大半を使い、さらに残業。帰宅すればもうご飯を食べて、寝るしかない。自分の時間がない。でも働かな...