今回は、下落相場で悲観的になったときに思い出すべきことについてお伝えします。市場が下落すると不安になりがちですが、以下のポイントを思い出すことで気持ちを落ち着かせ、冷静な判断ができるようになります。

市場はサイクルであることを理解する

株式市場は上昇と下落を繰り返す性質があります。歴史を振り返ると、多くの下落相場がその後の上昇相場につながっています。一時的な下落に過剰に反応せず、長期的な視野で市場を捉えましょう。

以下の本にも市場サイクルの説明、重要ポイントがあります。

資産分散の重要性を再認識する

下落相場による損失を軽減するためには、資産分散（分散投資）が重要です。異なる資産クラスや地域に投資することで、市場全体が下落した場合でもリスクを緩和できます。現在のポートフォリオを見直し、適切な資産配分ができているか確認しましょう。

長期投資の利点を思い出す

短期的な市場の変動に一喜一憂することはストレスになります。長期投資を行うことで、短期的な変動から目を逸らし、長期的な利益を追求できます。資産の成長や配当再投資による複利効果を考えると、焦らず長期投資に取り組むことが有益です。アルバート・アインシュタインは、次のような名言を残しています。「複利は人類最大の発明。知っている人は複利で稼ぎ、知らない人は利息を払う」

歴史的なリターンを振り返る

悲観的になる前に、過去の株式市場のリターンを振り返ってみましょう。過去にも世界大恐慌など株式市場は大きな下落を経験していますが、それらの下落相場から復活し、更なる上昇を続けています。この事実を理解することで、現在の下落相場を乗り切る自信がつきます。市場は歴史的に見て、下落を続けることはなかった事を思い出すのです。

ドルコスト平均法を活用する

定期的に一定額を投資するドルコスト平均法を利用すれば、下落相場でも積極的に取り組むことができます。（損失の分散化）この方法で投資することで、株価が下落した場合でも、安い時に多くの株を買えるため、平均取得単価を下げることができます。下落相場が回復した際には、より大きな利益を享受できる可能性があります。

自分の投資目的を再確認する

悲観的な気持ちになったときは、自分の投資目的を再確認しましょう。将来の目標や夢に対して投資を行っていることを思い出し、下落相場が一時的なものであることを理解しましょう。投資目的に忠実であることが、不安定な相場にも対処できる力となります。自分は投資に何を求めているのか？問いかける機会になりますね。

自分自身と向き合う

最後に、自分自身と向き合うことも重要です。投資に対する恐怖や不安は、過去の経験や性格からくるものです。自分の感情や考え方を客観的に分析し、冷静に対処できるよう心掛けましょう。必要であれば、専門家や信頼できる友人・家族と話し合うことも大切です。自分の信念を元に、様々な意見を聞いて、新たな視点を得ることも重要かもしれません。

まとめ

下落相場で悲観的になったときには、上記のポイントを思い出して、冷静な判断ができるようになりましょう。市場の変動に左右されず、自分の投資目的や計画に忠実であることが、成功への道を切り開くカギとなります。これらのポイントを心に留め、自分にとって最善の投資判断を行いましょう。これからは下落相場を乗り越えていける事間違いなしです。